运动达人 8.1分
作者:广东出版
状态:完结 题材: 萌系
小白、蛛蛛及胖猫贵妃的日常插科打诨中,给读者量身打造精细的运动计划,适合每一位运动初学者做入门指导。小白亲身示范如何摆脱运动误区,从跑步、游泳、跳绳到骑车,简单几步掌握运动要领!无论为了塑身、健康还是乐趣,这本书想告诉你的是:其实运动并没有那么难!它就如同喝水[+展开]
小白、蛛蛛及胖猫贵妃的日常插科打诨中,给读者量身打造精细的运动计划,适合每一位运动初学者做入门指导。小白亲身示范如何摆脱运动误区,从跑步、游泳、跳绳到骑车,简单几步掌握运动要领!无论为了塑身、健康还是乐趣,这本书想告诉你的是:其实运动并没有那么难!它就如同喝水、吃饭、聊天、睡觉一样,常伴你左右。[-折叠]
广东出版
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